【Now新聞台】題目:長跑比賽注意事項
上周日舉行的香港街馬有逾300人受傷，為何有不少參加者受傷？而跑手於比賽前應作甚麼準備，以減低受傷的機會？
香港業餘田徑總會行政總監伍于豪指，參加香港街馬的人數眾多，令賽道變擠逼，參加者當中又有不少經驗不足的跑手，故受傷人數較多。
長跑會總教練文少杰指，本港大多初階的跑手配有較多裝備，但香港天氣較熱、濕度高，加上最近空氣質素較差，太多的裝備或會加重跑手身體的負荷，導致他們容易受傷。
文少杰建議，參加長跑比賽前，跑手應了解基本的長跑知識，譬如調節比賽前的飲食、如何於賽事期間補充水份等，亦應多練習，並於賽前做好熱身，減低受傷的機會。
