密密郁｜3分鐘入門版平板支撐 一次練足全身肌肉 (廣東話配音) 密密郁｜3分鐘入門版平板支撐 一次練足全身肌肉 (廣東話配音) 2022年4月4日 15:30 在家中健身已成潮流，今次分享以簡單兩組平板支撐及跳躍動作快速訓練全身肌肉，要有美秒身段？立即去片！ 瀏覽Viu網頁觀看影片 瀏覽 Viu網頁
