巴西總統博索納羅因連續10日出現打嗝，需要入院檢查是否涉及其他疾病，可能要緊急做手術。不少人都試過吃太快、吃飽後不斷打嗝，通常持續幾分鐘就會停止，甚少連續打嗝多天。究竟有什麼方法有效止嗝？持續打嗝要不要看醫生？
打嗝是橫膈膜間歇出現痙攣性收縮的反應，通常沒有明顯的原因，有些人會因為壓力、飲食、強烈的情緒如興奮等因素而誘發打嗝。在極少數情況下，打嗝會持續超過48小時，這有可能反映身體有某些疾病或因為服用某些藥物所造成。
根據美國國家衞生研究院資料，慢性打嗝（chronic hiccups）是呼吸肌肉無意識收縮，反復出現並持續很長時間，少數患者打嗝超過一個月。以下是慢性打嗝常見徵狀及可能的併發症：
- 打嗝持續至少兩天
- 失眠
- 體重下降
- 疲勞
- 腸胃問題
- 心理困擾
最長的打嗝紀錄是美國人Charles Osborne所創，他由1922年開始打嗝，直至逝世前一年1990年，足足68年，已經列入健力士世界紀錄。停不下來的打嗝不但令人尷尬，亦會影響日常生活。英國國民保健署（British National Health Service）列出一些打嗝 do's & don'ts，可以停止或預防打嗝：
Do's：
- 用紙袋罩住口鼻呼吸，但不要把它套在頭上
- 雙膝彎曲靠在胸前，身體向前傾
- 喝小口冰水
- 待砂糖於口中融化後吞下
- 咬檸檬片或吃醋
- 短暫屏住呼吸
Don'ts：
- 喝含酒精、汽水或熱的飲料
- 嚼香口膠或吸煙
- 吃辛辣食物
- 吃東西吃太急
- 吃熱食後，立即吃或喝很冷的東西
上述方法效果因人異而，如打嗝持續超過兩日，或是經常復發並影響生活，應及早求醫。
Source / 英國國民保健署、美國國家衞生研究院
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