【now.com】近期興塗顏色，《Secret Garden》賣到斷晒市，有指填色可以減壓，其實畫禪繞畫（Zentangle）一樣得！甚麼是禪繞畫？睇吓下面張圖就會明...
只要一張紙、一支筆，看上去似乎很複雜很難畫，但其實只要隨心重覆畫出簡單圖案，便能輕易組成一幅豐富的畫作。過程能夠提升你的集中力，並讓心情變得平靜。
倘若真的不知如何下筆，市面已有多本教你畫禪繞畫的練習本，又或者上youtube搜尋一下即有示範。當你學了基本功，便可以自由發揮，如果為它填上顏色更可以組成你獨有的《Secret Garden》！
圖片來源：網上
