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【世味天下】研究指生命首千天控糖可減低中年罹患糖尿病及高血壓風險

【世味天下】研究指生命首千天控糖可減低中年罹患糖尿病及高血壓風險

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【世味天下】研究指生命首千天控糖可減低中年罹患糖尿病及高血壓風險

【Now新聞台】「三高」即高血壓、高血糖和高血脂,是十分普遍的三大慢性疾病;一般而言,年齡越大,罹患三高的風險越高。

英國《每日郵報》報道,一項最新的調查發現,中年人罹患糖尿病與高血壓與生命首一千天的糖份攝取量有關,即如果母親甫懷孕就忍口,至孩子兩歲一直管控他們的糖份攝取,孩子長大後患上2型糖尿病

及高血壓的機率會大幅減少。

美國南加州大學的研究人員根據英國在二戰後對糖和甜食進行了長達十年配給的數據,分析了六萬名分別生活在配給時期及取消配給後攝取糖份增加了兩倍的人在中年時期的健康狀況,團隊同時研究英國生物數據庫有關胎兒在子宮內及出生後被限制糖份攝取量的數據。

結果發現,在生命最初的一千天內,即胚胎在子宮至兩歲的兒童,若減少攝入糖份,可減低在中年時期

罹患2型糖尿病35%,患上高血壓的風險則減少20%。而相關疾病發病時間亦分別延後4年及2年,兒童患上肥胖症的機率同時顯著減少。

研究人員表示,有關結果證實了糖份對人體健康產生不良影響,以及推動低糖飲食的重要性。

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