抱歉，我們並不支援你正使用的瀏覽器。
為達至最佳瀏覽效果，請更新至最新的瀏覽器版本。
如有問題，歡迎電郵至 pccwmediaiapps@pccw.com 查詢。
為達至最佳瀏覽效果，請更新至最新的瀏覽器版本。
如有問題，歡迎電郵至 pccwmediaiapps@pccw.com 查詢。
廣告
【Now新聞台】踏入七月中，莘莘學子終於可以放下書包放暑假，不用上學的日子，亦意味不少青少年會花更多時間上網。
台灣中央社報道，為了避免青少年暑假上網成癮，Instagram母公司Meta的家庭中心推出四項工具，協助家長為子女設定使用時段或限制時間，為孩子建立良好的使用習慣。
Meta推出的四項實用工具，包括設定每日時間上限、提醒休息、協助保持專注的「勿擾模式」，以及避免熬夜的「晚安提醒」。
家長可與孩子討論後，設定每天使用時間上限或單次使用上限，當使用時間達到上限後，Instagram便會自動跳出提醒。另外，用戶亦可設定提醒「休息一下」功能，避免長時間瀏覽。而「勿擾模式」在啟動後，系統會在自訂時間內暫停任何通知，避免打擾孩子作息。
至於「晚安提醒」則會在晚間時段，若用戶使用超過十分鐘，系統會發出提醒，叫用戶準備睡覺。另外，家長亦可用「監護功能」，將上課或晚餐等特定時段設定為休息時間，期間孩子便不能使用Instagram。
