【Now新聞台】兩名港人日前在北海道滑雪期間被困山上，他們於嚴寒下挖雪洞避難，最終成功獲救。
雪洞是絕佳緊急避難所，雪牆有助擋風，並可以吸收人體釋放的熱能令洞內溫度維持在攝氏零度左右。
學會挖雪洞有助我們在險境中自救。
挖雪洞前，首先要注意環境，選擇較高的位置築洞，洞口必須迎風並要避免在雪崩高危地帶挖掘。
我們亦可以善用手上的滑雪裝備，用滑雪杖測試積雪深度。
若積雪較淺，可以挖出僅供人躺下的小雪洞，把滑雪裝備放在洞口，此舉已足以應急，暫時躲避風雪。
若積雪達1.5米，則可製作較大雪洞，先從入口向上傾斜挖出通道，再在較高位置挖平台，這個設計不但能防風，亦可以讓洞內的冷空氣下沉保持溫暖。
雪牆必須最少有30厘米厚度，雪洞不可以過大，否則會加快熱量流失。
挖好雪洞後，在雪牆上鑿出一個直徑約5厘米的通風口，讓新鮮空氣流入和調節溫度，把滑雪杖插在通風口以免積雪堵塞，同時用雪或背包塞着洞口，防止風吹進來。
在洞內逗留期間，用防潮墊或背包墊着地上才躺下或坐下，避免熱量流失，亦要保持衣物乾燥，避免沾到雪。
一旦不能挖雪洞，可以生火取暖等候救援，雪地樹枝潮濕難以生火，但只要有一顆電池及香口膠的鋁箔紙，就能輕易點火。
把鋁箔紙撕成長條兩端較闊、中間較窄，再把它連接電池正負極，鋁箔紙會因電流短路迅速燃燒。
萬一不幸在野外遇險，應視乎現場環境和個人能力嘗試就地取材，利用手邊的物資求生。
出發前亦應做好準備，帶備足夠的糧食和物資、了解現場環境，減低發生意外風險。
