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意體能教練:友賽保狀態

意體能教練:友賽保狀態

國際米蘭後衛史賓斯已可參與球隊訓練。 (©AFP)

【Now Sports】長達3個星期的國際賽期,對球員身心健康、體能等有沒有重大影響,意大利著名體能教練比高利尼說:「不用踢國際賽的球員有一個『優勢』,就是現在空餘時間,較季前集訓更長,可以有更多時間鍛鍊。」

國際米蘭讓球員有超過一星期時間休養生息,現時為拉脫維亞國家隊工作的比高利尼(Vincenzo Pincolini )說:「國際米蘭這麼做是非常好的決定,讓球員們學會好好照顧自己,也表明教練捷禾對球員們的信任,因為他們不在家好好休息,沒吃健康食物,之前所有努力都會白費。」

如果球員保持自律,懂得利用這段時間加強訓練,10月9日正式比賽再次進行,猶如對球員們對待這段時間的「成績表」,但並非每支球隊都會這段時間安排友賽,比高利尼表達關注:「如果球隊沒太多球員需要踢國際賽,這幾星期可以毫無壓力備戰,安排幾場友賽,僅訓練不能令球員保持狀態,必需要進行90分鐘比賽,對球員才有作用。」

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