何詩蓓玩反應棒。
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【Now Sports】香港飛魚何詩蓓（Siobhán）出席一個向欖球學員分享運動心得的活動時透露，她能保持精力充沛的秘密，就是每天下午都小睡；下周二（31日）的傑出運動員選舉頒獎，她雖然走勢凌厲，但卻表示從來不在意結果，只開心於有多1個扮靚日子。
Siobhán在橄欖成長基金向學校推廣的活動中，向近百位小學生分享她的運動心得，她說：「在運動4R（resilience,rest,relationship,relaxion）之中，我也是近年才懂得休息好的道理，因為休息好才能容易恢復，我每天也要睡上8小時，此外，由於每天太早起床練水，所以到中午時份便有倦意，故此一定要午睡1個半小時，再起床後自然回復精神。」
目前傑運選舉中，女子星中之星之爭以何詩蓓、柔道的劉慕裳及單車的李詩穎3人叮噹馬頭，對於此形勢，Siobhán笑說：「我不關心選舉的結果，我們運動員平日都忙於練習和出外比賽，難得有1天可以打扮得靚靚聚首一堂，這才是我在意的。」
剛在深圳參加中國游泳公開賽中以於自由泳奪兩金而回，Siobhán說：「在非奧運和世錦賽的年頭，也能與世界級泳手和奧運冠軍同場角逐，是非常難得的機會，這對我的狀庇提升也有幫助，我都是專注於50、100及200自由游，加上接力，亞運時都會很多比賽。下星期我會出外比賽，5月也會到歐洲整個月，及後我們有集訓，8 月有香港公開賽，所以比賽還接踵而來的。」
何詩蓓透露她小時候也愛打欖球的，尤其是這是1項團體運動，較諸游泳有趣得多，但到了約11歲時有人告訴她欖球較危險，會受傷，所以她才專注較安全的游泳項目。
