【Now Sports】為了讓年輕人深入了解香港精英運動員背後付出的努力，賽馬會「運動+」精英運動員社區計劃首次舉辦香港體育學院「體」現日，讓學生於世界級訓練設施一嘗「精英運動員」滋味。
除了鼓勵年輕人多做運動、養成健康生活方式及促進多元發展外，是次活動更添加新元素，為參加者提供不同訓練體驗及了解精英運動員生活的機會。其間來自空手道、賽艇、欖球及武術項目的教練和精英運動員，於密集的訓練日程特地抽空與學生們交流，而乒乓球混雙拍檔杜凱琹及黃鎮廷亦暢談奮鬥經歷，鼓勵學生為未來訂立目標。
「體」現日最大亮點是由多名體院教練及運動員，親自帶領訓練體驗環節。除了各項專業示範外，團隊更親身指導參加者不同項目基本技巧，以及分享日常訓練計劃，與學生近距離互動。亞運七人欖球金牌得主李卡度表示：「每年香港國際七人欖球賽都得到市民熱烈支持，這對我和隊友來說意義非凡，將是我們畢生難忘回憶。因此我們很高興今天能回饋社區，希望以此激勵一眾後起之秀成為精英運動員。」
於第4屆世界太極拳錦標賽勇奪3金的武術運動員梁溢昇表示：「很高興能代表武術參加『體』現日，並與一眾年輕人分享武術運動帶給我的一切。很感謝大家在我的職業生涯中，給予無私指導和建議，所以我也非常高興能夠回饋社會。」
2022亞洲賽艇錦標賽及亞洲青少年賽艇錦標賽女子四人單槳季軍黃樂堯稱：「很高興這兩天來到體院參加『體』現日的學生們度過別具意義一天，他們除了看到我們日常用於訓練和比賽的賽艇外，也可以了解我們準備訓練時，如何將賽艇移動至浮台的過程。透過今次活動，學生們不僅認識了新知識和技能，也了解到成為一個優秀運動員的要訣。」
此外，活動亦安排學生參觀體院和參與體能測試，以加深他們對體院的認識，進一步了解體院的工作，以及對香港精英運動員提供的全面支援。
港乒孖寶杜凱琹及黃鎮廷在活動尾聲的分享會上，暢談與世界頂尖乒乓球運動員對戰的經歷，並分享從2015年世界乒乓球錦標賽勇奪混雙銅牌，到2021年東京奧運8強戰中的失利，再到巴黎奧運上取得破紀錄的成績等職業生涯中的高低起伏。
杜凱琹回想起成為精英運動員的心路歷程時表示：「追逐乒乓球夢想是一個充滿挑戰的旅程。受傷患困擾讓我感到十分無助，但體院在我康復和重返賽場的過程中，給予的支持和鼓勵，對我來說都是良藥。教練團隊為我訂下不同目標，讓我的技術和意志力得以提升。現在我可以繼續專注訓練和比賽，瞄向更高目標。」
拍檔黃鎮廷感同身受地表示：「坦白說，從失敗中再次站起來，重新出發是非常困難的事。在大多數比賽中，同時出戰單打和雙打項目，無論成績如何，我都需要擁有強大心理狀態，為下一場比賽奮戰。我的目標向來都是全力以赴，永不放棄。我建議學生們訂立明確目標，才是邁向致勝的關鍵。對於精英運動員來說，保持清晰的目標非常重要。」
一連兩天的「體」現日吸引來自20所小學近500名小學生，以及來自17所中學超過400名中學生參與。
