【Now Sports】寶雲道（Bowen Road）位於灣仔與山頂之間，既可跑步到訪姻緣石、蘭谷，又是一個香港島行山常到的交匯處。寶雲道可以是一條跑步路線，沿寶雲道健身徑可在樹蔭下慢跑，中途蘭谷既有加水站、廁所，想加強臀肌或四頭肌，更可上落以斜道高聞名的灣仔峽道，只要15至20分鐘就可抵達灣仔鬧市。
行山路線方面，可以在近百年歷史的香港仔水塘起步，香港仔上水塘石橋、香港仔下水塘水壩都屬香港法定古蹟，打卡過後就沿香港仔水塘道上斜至灣仔峽。在灣仔峽小心過司徙拔道馬路後，經灣仔自然徑落斜接上寶雲道，路線四通八達。
說起跑步，韋斯咸的查洛保雲（Jarrod Bowen）是英超公認跑得之人。這名27歲英格蘭翼鋒以跑動範圍及爆破力見稱，他故事的起點是赫里福特。在阿士東維拉及卡迪夫城試腳失敗後，保雲在這支低組別球隊打滾，至2014年轉會侯城。連續3季在英冠取得雙位數入球後，他在2019/20年球季轉投韋斯咸，漸漸成為主力球員，自2022年起入選英格蘭代表隊。能勝任多個位置的保雲，近兩季不時在安東尼奧缺陣時任正前鋒，由入球數字可見保雲的適應力之高。
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作者介紹︰就算不是行山高手，慢慢行也可以探索香港另一面
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