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施多夫給比寧咸的忠告:學懂慳力

施多夫給比寧咸的忠告:學懂慳力

比寧咸今季在皇馬表現出色。 (©AFP)

【Now Sports】名宿施多夫認為比寧咸要持續交出高水平表現的話,就要好好運用自己的力量,減少在球場上作出不必要的跑動。

曾效力皇家馬德里的施多夫(Clarence Seedorf),被問到比寧咸(Jude Bellingham)怎樣才能持續在皇馬交出最佳表現時說:「一般而言,持續交出最佳表現所必須具備的,就是長時間的努力、確保自己狀態勇銳,同時需要休息,即使在比賽當中。」

施多夫進一步解釋:「你要懂得精準地運用自己的能量,他很年輕,可以學習運用得更好,他有時在比賽中是做得太多,作出了一些不必要的跑動,即使那是正在防守,但隨著經驗累積,他將會做得更好。」

比寧咸於去年11月曾肩膀受傷,3月曾拉傷肌肉,施多夫指他及其團隊都要加倍小心避免其受傷:「希望他不會經常受傷,很討厭那樣,我真的很想看到他能創造一個令人驚嘆的職業生涯,但最重要的一點,是要專注於自己的健康和狀態,希望他及教練會管理好其能量,那他就可以避免受傷。」

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