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C朗談減壓:10點後唔講嘢!

C朗談減壓:10點後唔講嘢!

C朗向來注重管理自己的身體。 (©AFP)

【Now Sports】面對成績及批評,球員承受的心理壓力極大,葡萄牙球王基斯坦奴朗拿度便說出自己減壓的方法。

基斯坦奴朗拿度(Cristiano Ronaldo)向來注重管理自己的身體,睡眠也有特別的方法。談到如何減壓,他表示:「重要的是,我在10時、11時之後不會說話。我不打電話。我不喜歡在晚上說話,因為保養大腦。所以,大家在10時以後就不要打電話給我了!」

難怪C朗就算已經39歲,但表現未有下滑,今季已經攻入48球,目標是達到50球大關。雖然艾拿素失落了沙特職業聯賽冠軍,但他將領軍爭取沙特國王盃錦標,決賽將鬥聯賽盟主艾希拿。去到夏天,C朗亦帶領葡萄牙出戰歐國盃。

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