港隊首戰亞洲功能性體適能錦標賽

【Now Sports】香港功能體適能及運動表現總會（HKSPF3）將首次派隊出戰5月17至19日在烏茲別克舉行的亞洲功能性體適能錦標賽，總會今日並為4男2女組成的港隊進行授旗儀式。

本屆亞洲功能性體適能錦標賽將設兩個組別個人賽及雙人賽，港隊的4名男選手陳焯基、鄒秉賢、鄒秉軒、張智豪將會參加個人賽，而兩名女運動員盧慧妍及何頌欣則會參加女子雙人賽6名代表均為過去兩屆香港功能性體適能錦標賽的三甲選手。有份出席今日授旗儀式的港將更即席傳媒展示功能性體適能比賽的測試，包括：倒立行走、吊環等。

功能性體適能（Functional Fitness）是一種綜合性運動，訓練模式是一種高強度、多變化的全身訓練，可以通過有器械或無器械的運動進行，以追求綜合體能、提高運動員的體能素質和身體健康水平為目標。運動員訓練使用的器材非常多元化，常見的有單槓、槓鈴、壺鈴、戰繩、爬繩、敏捷梯、跳箱、跳繩、體操吊環等等。此外，運動員亦可以進行徒手、無器械的運動，如引體向上、掌上壓、游泳、跑步等。