商竣程出生自體育世家。
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【Now Sports】商竣程奇蹟殺入澳網男單第3圈，將硬撼艾卡拿斯，刷新個人大滿貫最佳成績，原來全靠減磅成功。
出生自體育世家的商竣程（Shang Juncheng）上季飽受傷患困擾，體能成為弱點，無法持久地打出高質素網球，所以今季季前刻意減磅，體重由79公斤減至現時的72公斤。
「對某些人來說，失去大量肌肉可能不好，但對我來說，減重可以讓我在場上的速度快得多，堅持更長的時間，也更靈活。總體對我很有效，所以我喜歡保持這種狀態。」這名18歲小將說。
商竣程的減肥方法是改善飲食結合大量體能訓練，在食譜增加了肉類與蔬菜，減少了碳水化合物，體能訓練則增加了跑步等有氧訓練，「我其實很喜歡在跑道上跑步。很多人覺得跑步很枯燥，但我只把它當作每天都要完成的工作。」
下一個工作是周六澳網男單挑戰二哥艾卡拿斯，商竣程說：「我將降低期待值，期待的只是熱情的觀眾。我只想享受每一分、每一刻，去學習。他年齡只比我大一點，已是巡迴賽上最好的球員之一。這場比賽將很棒，我肯定玩得很開心。」
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