世界盃出現過補時14分鐘情況。
(©AFP)
【Now Sports】未知球迷有沒有觀看女子世界盃？暫時去到小組賽尾聲階段，8月初展開的16強賽事將更緊湊。
撰文：羅碧芝｜國際女子足球裁判
自從足球比賽引入VAR，睇波的時間不再是45+15+45分鐘。除非嚴重受傷或其他事故，以往補時多數是上下半場各2-3分鐘，4-5分鐘已經是較長的補時，大約2小時便看完一場比賽。
不過現在開始，大家無論是在家中坐定定睇波，或來季入場睇港超，真的要多預半個小時，2小時30分鐘是基本設定。
有留意女子世界盃可發現，補時的時間現在都由6分鐘為基本，有使用到VAR的話就約平均2分鐘當一次覆檢，使用2次就補10分鐘，即是一個半場比賽踢45+10，如果上下半場同樣補時10分鐘，就會踢110分鐘，連同中場休息整場比賽差不多合共125分鐘。
大家還要留意，16強開始是淘汰賽，淘汰賽再加時30分鐘，125再加30，155分鐘，可能當中有覆檢時間當5分鐘，160分鐘賽事，倘未分勝負再射12碼又用15-20分鐘，現今足球「食全餐」足足3小時才可完成整個過程，大家睇波後千萬不要買定飛睇戲或演唱會，提早離場好無癮啊！
無論球員或球證同樣要有身心的準備，往往很多突發事情在補時階段發生，特別是教練，請勿投訴補時過長。現今足球的趨勢就是這樣，大家要有心理準備補時發生的一切可能，隨時出現「馬拉松式」補時，集中踢好每分鐘比賽，避免無謂爭拗，因為決定了的補時時間只可加、不可減，在加時出現覆檢將要補上補，因此未聽到完場哨子聲，建議集中教波踢波，爭拗真的沒有意思啊。
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