四頭肌之診斷與治療
(@Now Sports)
【Now Sports】當大腿股四頭肌出現勞損或拉傷情況,一般可透過包紮、針灸、刮痧及拔罐等紓緩傷勢。中醫師莫京與足球員許嘉樂示範,如何使用針灸及拔罐放鬆肌肉。
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