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【運動醫學】針灸拔罐放鬆大腿肌

【運動醫學】針灸拔罐放鬆大腿肌

四頭肌之診斷與治療 (@Now Sports)

【Now Sports】當大腿股四頭肌出現勞損或拉傷情況,一般可透過包紮、針灸、刮痧及拔罐等紓緩傷勢。中醫師莫京與足球員許嘉樂示範,如何使用針灸及拔罐放鬆肌肉。

片段重溫:

拗柴點解唔好敷冰?

https://bit.ly/3y34L3G

推拿按壓助放鬆小腿

https://bit.ly/3kMdNdo

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