【Now Sports】今集講解如何透過練習,增強足踝柔韌及靈活度以助提升場上表現,健身教練William將親身示範一系列訓練動作!
片段重溫:
運動醫學:特別器材+訓練計劃(上)
https://bit.ly/3FwAISp
運動醫學:特別器材+訓練計劃(下)
https://bit.ly/3cmWAmy
運動醫學:足踝受傷照訓練?
https://bit.ly/3nGyV72
【Now Sports】今集講解如何透過練習,增強足踝柔韌及靈活度以助提升場上表現,健身教練William將親身示範一系列訓練動作!
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運動醫學:特別器材+訓練計劃(上)
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