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【特稿】杜曹改「車」爭兩盃

【特稿】杜曹改「車」爭兩盃

【特稿】杜曹改「車」爭兩盃

【Now Sports】杜曹上任車路士領隊僅4個月,就帶領球隊殺入英足盃及歐聯決賽,背後針對的訓練改革無疑功不可沒。

1. 改革控球訓練

杜曹(Thomas Tuchel)甫上「車」就要求曼治等進攻球員以1號足球訓練,希望增強各人球感及傳球成功率。即使現時已經改回使用比賽用的5號足球,但龍門等目標物亦相應縮小。車路士下半季傳球速度有顯著提升,就是靠這項訓練鍛鍊出來。

2. 改革門將訓練

有別於其他球隊講求反應或步法訓練,杜曹強調門將在禁區內的震懾力。雖然首席門將伊度亞文迪已經高達1.97米,但杜曹希望他和艾利沙巴拿加能夠活用身型,特別安排教練在訓練接高空球時,從旁用欖球訓練專用的撞墊去撞擊他們;又會設置一連串障礙物,以提升速度、協調能力等身體質素。

3. 調整球員心態

除了改善球員運動能力,杜曹亦擅於改造球隊精神面貌。例如對陣皇馬德里的歐聯4強次回合前,他就特意向球員播放10年前的啤酒廣告,志在為球員建立不懼對手的心態,結果車路士成功淘汰皇馬,躋身決賽。

4. 建立戰術暗號

足球是團隊運動,球員自然需要溝通去執行戰術。杜曹為防對手能夠從對話中預判球隊即將執行的戰術,便建立出一套暗號,讓車路士球員為比賽中使用。據《太陽報》指出,這套暗號有效迷惑了不少敵方球員。

5. 充滿創意的訓練方式

從多蒙特時期開始,杜曹已開始嘗試使用各種新奇訓練方式,例如採用無邊界球場訓練、要求防守球員雙手拿著網球改變拉衫習慣,甚至將球場範圍改成三角形。雖然這些訓練方式相當奇特,卻是球隊成績穩步上揚的關鍵。

圖片來源 : ©AFP

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