【Now Sports】注意、視野、信號和默契是心理學範疇的用語。要提醒球員要有意識地對注意和視野的能力加以培養，使其在籃球訓練和比賽中，由始至終都在主動意識的明確指導下進行。
注意的效果來自視野，視野的寬窄來自有目的的培養。大前提是動作正確，基本功紮實，「注意」才能解放岀來，既能觀察隊友的動作，同時觀察對手的動作，既觀察防守佈局，又了解對方戰術的細微變化。
目光不要只注意球，而是在其他隊友身上，觀察注意空位的形成。要隨時有攻守形勢的預測和判斷，隨時用球傳遞，示意進攻策略，調動隊友跑動，造成直接得分。因此在運球時要抬頭把眼睛注視隊友，培養開闊視野的習慣，有利於動作的熟練，提高注意和觀察的效果，更有於預測效果的準確，達到控制比賽的主動權的目的。
注意和觀察的3個重點：
1.注意對手的攻防技術特點、特長和缺點。只有對對手了解清楚，在攻防對抗中才有克敵制勝的辦法和對策。如防守時，首先用眼睛盯住對手的眼睛，注意他的技術特點，了解他的傳球與接球習慣，從心理和技術上做好準備，即以遇強智取，遇弱強攻的方法。如進攻時，不管是持球與否，都要用幾個左右擺脫、加速、變向動作來試探對手，看看他盯人能力如何，缺點在哪。一旦找準對方的缺點就要從缺點猛攻。
2.觀察隊友的走動路線，預測他們的戰術意圖，從而在行動上給予幫助。自己的行動也在隊友的關注中，時刻得到理解及支持。這樣的球隊就能集中優勢，發揮集體的表現。隊友間也能彼此信任和互相支持，一步一步走向成熟。
3.注意和觀察球證的判罰尺度和立場。要明白球證是處於兩隊之間的公正競賽的主持人，他的哨聲就是命令。他的處罰就是對規則的理解和執行。要理解他的哨聲「鬆」就是鼓勵，「緊」就是抑制，球員在場上幾分鐘就能觀察體會得到，球員可根據球證的習慣，從而對自身行為作岀調整。
（待續）
「逆風籃孩」
「逆風」，體育人就應當衝破逆境，更應該是逆流而上，創新而變的一族。
「籃孩」，生於籃球，經歷喜怒哀樂、成功失敗的籃孩子。
「我喜歡逆境，它是我的動力。」這是我的心態。
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