0
0
【征途訓練】練拍波要夠大力

【征途訓練】練拍波要夠大力

【Now Sports】疫情期間政府實施限聚令,所有籃球場設施亦已關閉,不能打籃球的日子,相信不少波友都想好似《男兒當入樽》入面的三井壽一樣大叫「教練,我好想打籃球!」

雖然不能約波友練波鬥波,不過自己一個都可以修練個人技術,由今日起甲一籃球新星徐遠征(Oliver)就做大家的教練,與大家分享籃球、健身訓練方法,一起進步。

首集先教大家練拍波、crossover、插花等基本技術,重點是要大力拍波,愈大力愈容易吸回籃球!

教練簡介:

徐遠征(Oliver),23歲籃球運動員、鍾意鍛鍊身體,聽音樂,煎牛肉,夢想達到職業籃球最高層次。

IG:@howtomakethenba

微信:@ztubasketball

電郵:oliverxu8@gmail.com

相關文章:

港籃徐遠征:比賽暫停進步不會停!

https://sports.now.com/home/other/details?id=29167989155

  1. 更多
  1. 一患者帶變種病毒 衞生防護中心憂病毒流入社區
    一患者帶變種病毒 衞生防護中心憂病毒流入社區
    19分鐘前
  2. 緬甸特赦逾二萬囚犯 路透社:不清楚有無人跟示威有關
    緬甸特赦逾二萬囚犯 路透社:不清楚有無人跟示威有關
    1小時前
  3. 【4月17日疫情速報】(19:15)
    【4月17日疫情速報】(19:15)
    1小時前
  4. 【持續更新】香港新型冠狀病毒肺炎確診個案追蹤
    【持續更新】香港新型冠狀病毒肺炎確診個案追蹤
    1小時前
  5. 許樹昌估計變種病毒個案 患者有超長潛伏期機會大
    許樹昌估計變種病毒個案 患者有超長潛伏期機會大
    1小時前
  6. 源頭不明個案 其中四患者均居於屯門
    源頭不明個案 其中四患者均居於屯門
    1小時前
  7. 一名外地抵港人士完成檢疫後確診帶變種病毒
    一名外地抵港人士完成檢疫後確診帶變種病毒
    1小時前
  8. 《環球時報》 : 美日同盟正成為危害亞太和平的軸心
    《環球時報》 : 美日同盟正成為危害亞太和平的軸心
    2小時前
  9. 修改選舉制度 多名議員關注部分團體被剔出選民名單
    修改選舉制度 多名議員關注部分團體被剔出選民名單
    2小時前
  10. 印度新增逾23萬宗新冠病毒確診個案
    印度新增逾23萬宗新冠病毒確診個案
    3小時前