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【征途訓練】練拍波要夠大力

【征途訓練】練拍波要夠大力

【Now Sports】疫情期間政府實施限聚令,所有籃球場設施亦已關閉,不能打籃球的日子,相信不少波友都想好似《男兒當入樽》入面的三井壽一樣大叫「教練,我好想打籃球!」

雖然不能約波友練波鬥波,不過自己一個都可以修練個人技術,由今日起甲一籃球新星徐遠征(Oliver)就做大家的教練,與大家分享籃球、健身訓練方法,一起進步。

首集先教大家練拍波、crossover、插花等基本技術,重點是要大力拍波,愈大力愈容易吸回籃球!

教練簡介:

徐遠征(Oliver),23歲籃球運動員、鍾意鍛鍊身體,聽音樂,煎牛肉,夢想達到職業籃球最高層次。

IG:@howtomakethenba

微信:@ztubasketball

電郵:oliverxu8@gmail.com

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