【Now Sports】在新型冠狀病毒影響下，本地籃球比賽至少要延至8月才開打，本地的籃球隊亦暫停訓練。停工的日子，有甲一球員試行網上教學，效力標準福建的控衛徐遠征（Oliver）就是其中一人。
採訪：肉面飛龍
談到今次疫情影響，Oliver表示這幾個月雖然沒有比賽，但他卻視為機會，可以安排一個長期計劃提升自己的身體質素，「呢段時間會操得更好，比賽重開後我的athleticism就會完全改變。反而現在隊內沒有訓練比賽，可以長時間安排訓練計劃，沒有比賽不用recover，可以在不同方面放多點精神和energy。」
Oliver補充，「現在健身房都關了，就自己找辦法，在附近公園、維園，用不同訓練方法都照樣能進步，不是說因為沒有健身房等設施就不能進步，要坐著看電視。」
23歲的Oliver上年在標準福建表現及比賽風格令人留下深刻印象，雖然Oliver在香港長大，但13歲暑假時他參加了一個美國籃球訓練營得到啟發，學會很多在香港未見過的技術和練習方法，從那時開始，他就將美國學到的帶回香港練習。
高中畢業後，Oliver入讀美國大學，打NCAA D1，每年暑假都會飛去美國各地跟頂級教練偷師，鍛鍊身體、練力量、練彈跳、練技術，從他們身上學到鍛鍊身體和技術的最好方法。
上年聯賽完結後，Oliver開始網上教學這個念頭，希望將知識及經驗與其他人分享，教人用最有效率的方法練習，走少一點冤枉路。直至今年1月他就展開教學網站《征途》，開始拍片放上網。
Oliver說，「因為網上大部份人見到的訓練方法，我全部都試過，我知道哪些效率沒那麼高，練了效果不會是最好，因為我之前都全部練過，本身也浪費了很多時間，我就是想透過征途同大家分享如何鍛鍊身體和練籃球。」
與一般拍片然後上載至網站的單向模式不同，《征途》的模式是互動的，他拍完示範片段，已加入的會員亦可拍低本身動作，讓Oliver給予建議，Oliver亦會因應不同會員的需要制定不同計劃。「現在很多人都要留在家中，自己找方法鍛鍊，不過可能很多人都沒有得到正確的指導，所以我寫了很多計劃給會員，令他們在家中也可以訓練。」
有留意本地籃球的朋友都知道，Oliver生於籃球世家，哥哥徐遠成是東方球員，父母亦是籃球員，所以都十分支持他發展籃球之路。在Oliver的IG Story中，不時見到徐媽媽與他一起訓練，「我媽咪是我Number 1 Client，她之前都打了很多年職業，不過沒有很有系統地練身體技術，所以媽咪是征途Number 1 Client，阿哥都開始採取這種訓練理念和方式，有時我們會一齊練。」
Oliver說，「我幾lucky，因為我又鍾意打波，我媽咪以前都是打波，我們打波和練身體的時間，就是family time。細個時她是我第一個教練，現在到我教她，她又會教我一些東西。」
後記：Oliver將自己的教練網站命名為《征途》，除了用了徐遠征的「征」，征途亦代表了一個journey，希望大家不要只著重結果，這是一個征途。Oliver說，「我今年23歲，我和他們在同一個journey，我們一起進步中。我不是一個肥教練，只叫他們做，我都在訓練中，他們正在做的事我都正在做，我的目標不止在香港，是希望打出外國聯賽。」
疫情期間，沒有停下來的理由，之後Oliver會與Now Sports合作，教大家在家也可以緞鍊身體和籃球技術！
徐遠征小檔案
出生日期：19/12/1996（23歲）
身高：190cm
體重：88kg
司職：控球後衞、得分後衛
學歷：萊斯大學
效力球隊：福建
加入香港隊年份：2019年
