杏林在線(醫療節目，真實案例及專家深入淺出釋疑解惑)

【Now新聞台】不是長者才會長白髮，在中醫角度，這個現象跟氣血、臟腑運行狀況息息相關。今集《杏林在線》，髮型師Rico經常染髮，轉換造型之餘，亦受白髮困擾。在中醫角度，白頭髮生長的位置，反映不同的健康狀況。

【Now新聞台】談到補鈣，很多時候也會聯想到喝奶。鮮奶、豆奶、燕麥奶，同樣有「奶」字，外觀也是白色，但不是每樣也能補鈣。今集《杏林在線》請來基督教家庭服務中心註冊營養師周芷晴，跟我們講解它們的屬性及營養價值有甚麼不同，成人奶粉及羊奶又是否營養越多越好。

【Now新聞台】現代社會健康意識提高，少不免服用保健品，希望可以強身健體。

【Now新聞台】現今世代，人人手機不離身，而當幼童哭鬧時，有家長或者也會提供動畫或短片給幼童看。近期也有一些兒童動畫，被指節奏過快、顏色太鮮艷，會過分刺激幼童感官，對幼童的身心發展會否有影響，甚至長遠導致有特殊教育需要？今集《杏林在線》請來香港心理學會副會長、註冊教育心理學家李穎昕，跟我們講解，家長又如何提供適合的健康學習及娛樂平台給幼童。

【Now新聞台】益生菌保健品賣得成行成巿，聲稱對腸道、過敏、泌尿系統等多方面有功效。如何明智服用益生菌保健品，以免「傷身又傷金」？今集《杏林在線》，腸胃病學專家、專注腸道微生態及益生菌研究的陳家亮醫生說，益生菌在現階段治不了百病，亦不可以取代藥物醫療的效果、健康的生活和飲食習慣。

【Now新聞台】接連有長者進食時哽塞，窒息昏迷死亡，長者進食時有甚麼要注意？萬一哽塞，應該怎樣做呢？今集《杏林在線》請來威爾斯親王醫院急症科副顧問醫生勞逸曦，跟我們講解。

【Now新聞台】長者腸道蠕動減慢，加上可能長期服藥，令便秘成為常態。今集《杏林在線》，患有骨質疏鬆和「三高」的英婆婆怕夜尿而少喝水，加上長期服用鈣片，不時受便秘困擾。老人科醫生說，長者腸道老化，長期服用鈣補充劑、鐵補充劑、血壓藥等也會導致便秘，而便秘不僅影響消化系統。

【Now新聞台】長期便秘、長時間坐在馬桶，也有機會引伸痔瘡問題。大便見血，究竟是痔瘡出血，還是患上大腸癌？長痔瘡又是否要就醫？今集《杏林在線》請來中大醫學院外科學系名譽臨床助理教授吳國宇跟我們講解。

【Now新聞台】小病小痛，有人選擇自行到藥房配藥。本港陸續設立社區藥房，它跟一般掛上「Rx」標誌的藥房有甚麼分別呢？今集《杏林在線》，有骨質疏鬆及脊椎瘤的郭小姐一直在公立醫院跟進病情，公立醫院醫生為她開出藥物處方，方便她到鄰近住所的社區藥房配藥，過程有藥劑師指導用藥。

【Now新聞台】香港天氣潮濕，有人會用「臭丸」防霉、防蟲，衣物亦會沾上「臭丸」的氣味。這種化學物質可能是蠶豆症患者的無形殺手，嚴重會誘發急性溶血。患者在家居與日常生活上有甚麼要注意？一旦懷疑病發又應該如何處理？今集《杏林在線》請來中大醫學院兒科學系教授林鴻生跟我們講解。

【Now新聞台】雞蛋營養豐富，是不少人每天的食糧，但一隻雞蛋便有約二百毫克膽固醇，令不少人也擔心吃多了會超標。今集《杏林在線》，營養學家認為，有人少吃或不吃蛋黃來控制膽固醇是過慮。

【Now新聞台】很多人工作也要經常說話，萬一遇上聲沙，甚至聲帶生繭，喝鹹竹蜂水或蜜糖水，有沒有用？針灸開聲後，又要怎樣保護聲帶呢？今集《杏林在線》請來香港防癆心臟及胸病協會中醫師曾芷楹，跟我們講解。

【Now新聞台】素食，經常被標籤為健康的飲食文化，不過錯誤的烹調方法，反而增加患上慢性疾病的風險，到底如何健康吃素？今集《杏林在線》，五十八歲的Mandy茹素三十多年，烹調家常小菜，有時也會煎和炸，增加風味。營養師說，吃素看似比較健康，但若果烹調手法不加以留意，隨時適得其反。

【Now新聞台】談起膠原蛋白，很多人會聯想到它的美顏功效，其實它還有助維持關節、血管及指甲健康及傷口癒合。傳統吃豬皮、花膠，甚至坊間流行的膠原蛋白補充劑，又是否能有效補充人體流失的膠原蛋白？今集《杏林在線》請來基督教聯合那打素社康服務註冊營養師黃凱琳，跟我們講解。

【Now新聞台】美國更新飲食指南，顛覆本港以榖物類為主的健康飲食金字塔，少吃碳水及加工食物之餘，還提出要攝取足夠優質蛋白質、健康脂肪、全脂乳製品。今集《杏林在線》，瑜伽導師Caren因忙於工作，一星期七天也外出吃飯，在身體檢查中發現膽固醇超標，究竟港人是否要跟從新指南，刻意攝取更多蛋白質？

【Now新聞台】患有扁平足的人，平衡較差，容易跌倒和扭傷，走路時亦容易感覺酸痛疲累。究竟未發育完成的小朋友，足弓較扁平，是否代表有扁平足？有扁平足的人，又要怎樣治療呢？今集《杏林在線》請來港大醫學院矯形及外科創傷學系臨床助理教授黃兆謙跟我們講解。

【Now新聞台】長期站立及坐下，雙腿青筋浮現腫脹，時常覺得累，可能是下肢出現靜脈曲張，除了影響外觀，嚴重還會影響日常生活。今集《杏林在線》，粵廚陳先生數十年來久站的工作模式，令他患上嚴重靜脈曲張，腳踝位置潰爛和流血水。血管外科專科醫生譚兆宗說，長期站立或長期坐下，也增加患上靜脈曲張的機會。

【Now新聞台】「哨牙」不僅影響外觀，嚴重時還會影響咬合、清潔或發音。除了傳統的金屬牙箍，近年還流行戴隱形牙套及「牙貼面」，進行矯齒時，有甚麼要注意？今集《杏林在線》，請來香港大學牙醫學院矯齒學高級臨床講師何綽軒跟我們講解。

【Now新聞台】長時間坐著，身體血液不循環，會增加患上心血管病、「三高」、骨質疏鬆，甚至癌症的機會。今集《杏林在線》，小巴司機Frankie，因工作需要長期坐下，導致腰腿僵硬，亦越來越肥胖。