杏林在線(醫療節目，真實案例及專家深入淺出釋疑解惑)

【Now新聞台】內地傳媒早前揭發，河北有菜商用甲醛溶液浸泡大白菜來保鮮，本港暫未受到波及。平日我們應該如何清洗蔬果，洗走化學物質或農藥？有機及水耕農業又怎樣發展，配合社會日益提升的健康需求？

【Now新聞台】 女性踏入更年期，隨著荷爾蒙改變，會經歷潮熱和夜間盜汗，情緒及體態上也會出現很大變化。今集《杏林在線》請來港大醫學院臨床醫學學院婦產科學系名譽臨床助理教授許盈，跟我們講解有甚麼方法去紓緩更年期症狀。

【Now新聞台】藥物過敏嚴重可致命，有人忽然過敏，有人反而中途沒有敏感，過敏狀況為何隨時間改變？旅行前配備平安藥及外遊購藥，有何要注意？

【Now新聞台】天氣漸涼，大家或者會吃火鍋、浸熱水浴，甚至用電暖氈，但有沒有想過，這些日常舉動中，隨時也有燒傷或燙傷的風險？

【Now新聞台】坊間有「防跌受身」的教學，聲稱長者多練習柔道的護身動作，熟習跌倒一刻的動作和反應，能減低跌倒受傷程度。物理治療師則認為，長者練習踏步運動，反而更有效保護高風險跌倒的長者。

【Now新聞台】不少香港人也是「低頭族」，在辦公室經常坐，或者經常看手機屏幕，有機會因姿勢不良導致脊椎退化、勞損。如果出現「烏龜頸」與「富貴包」，還會影響外觀。每年十月十六日是「世界脊椎日」，《杏林在線》請來香港骨科醫學院公共資訊委員會副主席謝紹熙，講解如何糾正不良姿勢，保護脊椎。

【Now新聞台】近期大熱的匹克球，是一種鍛煉全身的運動。對於新手及沒有運動習慣的人來說，一些重複揮拍和急剎的動作，或者會增加受傷的風險。

【Now新聞台】檸茶、檸水是港人常喝的飲品，不過經常吃酸的食物、喝果汁，甚至進食後立即刷牙，也會溶解琺瑯質，引致牙齒酸蝕。牙齒酸蝕不能逆轉，使用電動牙刷或太用力刷牙也會令牙齒磨蝕。今集《杏林在線》請來香港大學牙醫學院修復齒科臨床助理教授林東鏵，講解如何從飲食及刷牙習慣上保護牙齒。

【Now新聞台】室內健身競賽Hyrox，是近期熱門的混合體能賽事，參加者要具備一定體能，以應付當中的長距離跑步及體能訓練。選手要先跑一公里，再完成一組體能訓練，交替進行，即合共跑八公里及完成八個體能訓練。

【Now新聞台】小朋友經常流鼻血，很多時也嚇壞家長，為何會出現這個情況？鼻敏感、鼻塞或會引發鼻竇炎，可以怎樣治療呢？今集《杏林在線》，請來港大臨床醫學學院外科學系臨床助理教授黃雅詩講解。

【Now新聞台】一杯中式的茶，背後有著無窮的學問，不同的茶取決於發酵的程度，亦不是每種茶也是「水滾茶靚」。

【Now新聞台】都市人經常周身酸痛，長者亦有退化性的疼痛。有人選擇用紅光或衝擊波等物理治療紓緩痛楚，有人會長期使用鎮痛貼。選用時有甚麼要留意？又是否真正有效呢？今集《杏林在線》請來香港都會大學健康護理學院高級講師梁俊華講解。

【Now新聞台】無論是甚麼季節，也要提防紫外線帶來的傷害。太陽眼鏡不是越深色，保護能力便越高，一副沒有阻隔紫外線能力的深色鏡片，戴了反而傷害眼睛。選購太陽眼鏡有何要注意？

【Now新聞台】現時做手術切除懷疑惡性腫瘤，醫生切除組織後，會即時交給病理科醫生做冷凍切片分析，而病人要在手術床上最少要等半小時等待結果。有大學研究團隊研發出無切片病理成像系統，協助醫生進行即時病理分析，對整個治療流程有甚麼好處呢？今集《杏林在線》，請來香港科技大學化學及生物工程學系副教授黃子維講解。

【Now新聞台】狗隻准入食肆的措施生效了一段時間，今集《杏林在線》，專門研究過敏疾病的醫生提醒過敏人士，進入這些食肆要留意身體反應，因為寵物毛髮、大小便亦是致敏原，並透過空氣傳播。

【Now新聞台】開學季，學童要重返校園了，年幼學童上學前還有沒有哭鬧的情況？ 他們每逢上學或考試前，也說頭痛、肚痛，可能是壓力引致，可以怎樣幫他們呢？今集我們請來香港救助兒童會顧問、精神科專科醫生陳國齡，跟我們講解，家長如何協助年幼子女適應學習環境。

【Now新聞台】免疫力是維持身體健康的重要防線，不過長期承受壓力，有機會令免疫系統失調，身體自身攻擊器官和細胞致病。今集《杏林在線》訪問了兩位自體免疫疾病的患者，分享確診的心路歷程，以及精神壓力如何影響他們的病情。

【Now新聞台】HPV——人類乳頭瘤病毒，不一定是透過性接觸傳播，去公廁、浸溫泉、共用毛巾等，也有機會受感染。感染HPV病毒是否很大機會患上子宮頸癌呢？不是女士才會受到感染，一旦感染到HPV，可以如何清除病毒？今集《杏林在線》請來香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院名譽臨床助理教授陳婉晴講解。

【Now新聞台】流汗是人的自然調節機制，但流汗異常地多，有機會導致身體內平衡和免疫系統失調。西醫如何治療異常多汗的情況？中醫認為流汗的類型及體質息息相關，如何固攝汗液，避免處於體虛狀態？