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【Now新聞台】全民運動日，康文署轄下大部分康樂設施免費開放，有巿民趁著奧運熱潮體驗劍擊，亦有家長帶小朋友游泳消暑，期望政府定期舉辦類似活動。
預備好，再出劍，長者亦打得有板有眼。
港隊在奧運劍擊賽事獲得佳績，沙田源禾路體育館亦藉著全民運動日舉辦免費劍擊體驗活動，讓巿民一嚐做「劍神」的滋味。
這位婆婆首次體驗劍擊，表示有一定難度，但也可以刺激腦袋。
江婆婆：「這樣辦(活動)老人家，沒那麼快癡呆，教你站的位置以及腳如何移動，手勢要如何才刺中對手，學到少許東西。」
有在場義教的教練認為，奧運令更多人認識劍擊。
劍擊教練Satha：「2021年張家朗奪金牌前，(人們)會認為劍擊很離地，不會來嘗試，因為這面金牌，幫助劍擊界多些人接觸。」
為鼓勵巿民恆常參與體育活動，康文署免費開放轄下大部分康樂設施，除了公眾泳池外，其他設施需事前預約，每人限約一節。
在九龍公園泳池外，閘機貼上告示提醒巿民可以免費入場。有家長帶同小朋友一起來游泳消暑，認為全民運動日，有助鼓勵巿民做運動，希望可以定期舉辦。
吳女士：「最好免費可以參與，全港巿民也(有份)。(為甚麼？)因為平日上班上學很忙，根本沒有時間做運動，而且有些要收費，有些付費不到，如果免費多些人參與。」
黃先生：「知道全日也免費。(你怎樣看？)我認為不錯，可以推廣一下體育活動。」
如果沒出門玩也不要緊，康文署亦設有一些網上直播示範，巿民在家也可以透過網上平台收看和做體能運動。
