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杏林在線:不再失眠

杏林在線:不再失眠

嬰兒無憂無慮,隨時可以睡著,但都市人壓力大,不少市民受失眠困擾。一旦長期失眠,怎樣影響健康?患者要進行睡眠測試?如何改善睡眠衞生?「數綿羊」又能否幫助入睡?

全新的《杏林在線》請來專家與過來人,與大家分享不再失眠的方法。

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