【Now新聞台】東京奧運國家隊代表訪港最後一天的行程，分別到理工大學及元朗與市民交流及示範。
小朋友等這樣久，終於可以見到國家隊舉重及體操運動員風釆。東奧男子雙槓金牌得主鄒敬園示範雙槓。
徐小朋友：「體操動作都很有挑戰性，我們看到之後，都可以學到他們的技巧；長大後，都可以成為世界冠軍。」
首次來港的東奧男子舉重金牌得主諶利軍表示，希望再有機會來香港。他說：「香港市民太熱情，雖然不能外出，我們遵守疫情的規則，希望下次來的時候，可以出去看一看，再感受一下香港市民的熱情。」
部分國家隊代表到理工大學與學生交流，理大校董主席林大輝公開邀請運動員退役後到理大讀書，向乒乓球金牌得主馬龍率先問入學題目。
林大輝：「如果你要到下屆巴黎奧運會拿下第三面金牌，你覺得你最大的對手是誰？我們香港有乒乓球一哥黃鎮廷。我會把你的說話紀錄下來，作為考試，你能不能到香港讀書？就看這個考試。」
馬龍：「未來的學長、學姐們，大家好。應該誰站在我對面，誰就是我最大的對手。當然還有一個很大對手，也是我自己。不過，最大的對手，也是中國隊。中國隊也都很厲害，中國人都會打乒乓球。」
而百米飛人蘇炳添分享時，特別提到香港殘奧選手蘇樺偉。蘇炳添：「比賽後網友為了表達對我的支持及厚愛，稱呼我為「蘇神」；但我心目中都有一個「蘇神」，他叫蘇樺偉。我於蘇樺偉身上，見到兩地青年為夢想，奮鬥同一信念，就是不向命運低頭，為了夢想拼搏向前。」
國家隊代表下午會經港珠澳大橋離開，之後於內地隔離後，再到澳門訪問三日。
