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賽馬會及中大推出計劃鼓勵學校示範家居親子運動

賽馬會及中大推出計劃鼓勵學校示範家居親子運動

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賽馬會及中大推出計劃鼓勵學校示範家居親子運動

【Now新聞台】有調查發現,停課期間小學生活動減少,體重增加,身心健康亦變差。負責調查的學者指,小孩困在家中,身心都會有影響,鼓勵家長即使抗疫在家,亦要考慮子女的活動量。

疫情下多次停課,現時也不是天天可以返學校,有學生承認活動少,人也長胖了。

小六學生蘇同學:「不能上學就有點悶。(是否運動也少了?)是的,都減少三分二,是以往的三分一。(有否吃多了?)有,這是一定的。」

小六學生黎同學:「我是學校體操隊和田徑隊成員,因爲疫情暫停了。(不能參加有不開心嗎?)有。我學體操八年了,跳舞也八年了,忽然不能參加有點不自在。」

賽馬會及中文大學今年二月網上訪問逾800名小學生家長,五成七受訪家長稱停課期間子女活動量減少,逾六成表示使用屏幕時間增加,六成三稱子女體重上升了,亦分別有一成及近三成家長稱子女身心健康變差。

中文大學教育學院副院長(研究)夏秀禎:「可以安排他們參加運動班、帶小朋友出去玩,和小朋友一起參與運動班也是重要的成長。運動量方面,每日要有30分鐘或以上。」

賽馬會和中大推出計劃,鼓勵學校透過網上課堂,示範家居親子運動,讓孩子即使留在家中,也可以多點活動。本學年有逾一萬人次學生參與,參加計劃的小朋友會獲發一條運動手帶,記錄他們的體力活動量,家長也可以透過手機應用程式了解他們的表現。

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