【Now新聞台】有團體調查發現，近九成半青少年平日運動時數不足一小時，呼籲父母與小朋友，多些一起做運動。
學生上半日課，下午的修頓球場，每個籃球場都可以見到還穿著校服的他們切磋球技。
蔣同學：「一星期（做運動）兩至三次，大概一至一個半小時。（疫情時）數個月沒有到運動場，沒有踢波，一班人一起打波會開心些，所以在家中便沒有興致做運動，所以會少了很多運動。」
陳同學：「疫情中段時已開始肥，到後期便更肥，因為吃的食物很『毒』，又食得多，又不出來做運動，結果最後便肥了。（家中便沒有做運動？）沒有做，躺在床上。」
凝動香港體育基金於去年九月至今年一月，收集逾700個中小學生的運動數據。近九成半人平日周一至周五，每天運動時數不足一小時，周六周日運動不足一小時亦有七成六人。調查又發現，青少年年紀越大，運動時數亦越少，逾半受訪者歸咎缺乏時間和功課過多。
有家長指，疫情爆發後，子女運動不足的問題更嚴重。
鄧太：「他的身體也越來越差，動一動便說很累。另外，我會覺得他在情緒上，因為電子（遊戲機）的影響，情緒方面不太穩定，整天說要玩電玩，有時阻止他，他又會發脾氣。」
團隊建議家長每日抽時間 與子女做運動，提高他們對體育活動的興趣。
如不能出外打球，一定要留在家中怎麼辦？團體指，不停上落樓梯或者做好辛苦的掌上壓，也算是中至高強度運動，還不怕外面日曬雨淋。
