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【杏林在線】營養標籤你懂嗎?

【杏林在線】營養標籤你懂嗎?

【杏林在線】營養標籤你懂嗎?

【Now新聞台】想吃得健康,我們很需要知道食物的營養含量。現時大部分預先包裝食品,都有營養標籤,讓我們參考食物的營養價值,不過標籤上的數字這麼多,我們應該怎樣看?一些營養標籤上的陷阱,你又有沒有「中伏」?今集《杏林在線》,會跟大家一起拆解營養標籤。

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