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【專家話你知】社交距離帶來的孤獨......

【專家話你知】社交距離帶來的孤獨......

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【專家話你知】社交距離帶來的孤獨......

【Now新聞台】新型冠狀病毒疫情持久,長期保持社交距離難免令人感到孤獨。精神科專科醫生麥永接為大家講解,社交距離帶來孤獨的影響和相關注意事項︰

1.人是群體動物,如果長期在一個孤獨狀態,有時感到無助、孤獨感覺,其實會增加負面情緒。本身高風險人士或以前有些情緒病史的人,會增加情緒病復發風險。

2.麥醫生之前也有一個個案,一位長者自己覺得有一些長期病患,屬於高風險人士,擔心到年初二之後沒有外出,乾脆自己自我隔離,保持社交距離。

3. 不是完全不接觸人,其實是保持減低傳播疫症風險的社交距離。

4. 一些獨居的親友或社交支援較薄弱的,在這段時間雖然未能見面,可以嘗試致電或視像會議,希望可以增加情感距離。

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