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【杏林在線—健康1分鐘+】在家訓練平衡力

【杏林在線—健康1分鐘+】在家訓練平衡力

【杏林在線—健康1分鐘+】在家訓練平衡力

【Now新聞台】平衡力和四肢的協調有助預防跌倒,對長者尤其重要。不過在新型肺炎的疫情下,大家不能外出運動,今集《健康一分鐘》請來運動科學專家,示範一些可以在家中做到的動作。

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