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消委會指乳酪糖含量相差近5倍

消委會指乳酪糖含量相差近5倍

【Now新聞台】消委會檢視市面上45款預先包裝乳酪的營養標籤,發現每100克乳酪,糖含量相差近5倍。

消委會檢視的乳酪有三種口味,包括原味乳酪、原味添加糖乳酪及士多啤梨乳酪,原味乳酪的糖含量最低,11款樣本,每100克平均含5.9克糖。

而檢測的45款乳酪中,糖含量最高一款是來自希臘的原味添加糖乳酪,每100克含18.8克糖,吃一杯等於攝取了32克糖。至於糖分最低是一款來自西班牙的士多啤梨乳酪,每100克含3.3克糖,一杯含4.1克糖。

根據世衛的建議,成人每日不應該攝取超過50克糖。

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