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研究指健步行有助早期柏金遜患者

研究指健步行有助早期柏金遜患者

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【Now新聞台】運動障礙學會發布柏金遜症研究,發現透過針對性健步行訓練可以改善柏金遜早期患者步行能力。

四十多歲的Jacqueline自2010年開始,左手出現腫痛及無力問題,後來確診柏金遜症。手腳乏力,連家務做不到,日常生活大受影響。

自從參與「健步行」,以介乎散步與緩步跑之間的速度進行訓練,現時情況大有改善。

運動障礙學會聯同理工大學物理治療學系,在15年9月至16年6月進行研究,邀請37名早期柏金遜症患者參與六星期「健步行」訓練,發現他們在接受訓練後,每天的步數和步行距離分別增加超過兩成和一成。

運動障礙學會指,「健步行」訓練令柏金遜症患者的活動能力及步行能力顯著提升,也能培養患者持續運動的習慣,有助他們延緩病情。

學會提醒患者要注意步行的姿勢,以循序漸進方式訓練,減低跌倒受傷的機會。

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