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【Now新聞台】本地運動員今年集中火力應付因疫情延期一年的杭州亞運，最終取得8金16銀29銅，53面獎牌收穫是歷屆之冠。
派出歷來最龐大、超過900人代表團出席遲來的杭州亞運，港隊大豐收。
體院賽艇總教練吳紀寧：「三條艇帶著男子的單槳(和)雙槳及女子(雙槳)一起往前走，這便是我們爭取確保兩面獎牌的基礎所在。」
賽艇總教練吳紀寧料事如神，男子雙人單漿，林新棟與王瑋駿首日為港隊揭開奪金序幕。
何詩蓓於一、二百米自由泳都奪金不算意外，但就是游泳隊於亞運金牌「零的突破」，個人單屆取得兩金一銀三銅，超越李慧詩成為港隊單屆獎牌之王。隊友何甄陶在50米自由泳贏得銀牌，成為25年來首位在亞運取得個人獎牌的香港男泳手，更彌補已經離世的杜敬謙上屆與獎牌擦身而過的遺憾。
金牌突破的還有張家朗，他於男子花劍決賽大勝中國的陳海威，為個人亦為劍擊隊取得歷來首面亞運金牌。男女子重劍港隊發揮團體威力，歷史性贏得銅牌及銀牌，隊友擁作一團慶祝的畫面激動人心。
取得零的突破的還有高爾夫球，「00後」混血球手許龍一男子個人賽以一桿之微力壓南韓及中華台北球手，取得香港高爾夫球首面亞運金牌，加上團體賽的銅牌，這位人中之龍以一己之力寫下香港高爾夫球歷史新篇章。
「牛下女車神」李慧詩亞運前3個月宣布退役，同樣到達生涯尾段的楊倩玉苦盡甘來，贏得公路賽金牌，但單車隊新任領軍人物未必是她，而是隊友李思穎，這名22歲的小將個人獨取兩銀一銅的佳績，相信是送給擔任總教練接近30年的沈金康一份最好的退休禮物。
七欖硬漢四強再遇宿敵日本，完場前驚險追平，加時以「黃金入球」反勝，決賽再贏南韓衛冕，最後一屆參加亞運的姚錦成還未言退，不排除會再次穿上港隊球衣，與李卡度擔當港隊的華人代表。女子隊亦巾幗不讓鬚眉，取得亞運首面獎牌。
港隊今屆最後的金牌來自橋牌男子團體賽，連同這一面金牌，總數8金，平了港隊單屆亞運金牌紀錄。
獎牌以外，男足在淘汰賽連環踢走巴勒斯坦及伊朗歷史性踢入亞運四強。前年U23醉酒事件，6個幾乎緣盡代表隊的年輕人，包括主角謝家榮及林衍廷完成自我救贖，真正做回個「最佳球員」，用拼勁在球場上證明香港足球不需要再講雖敗猶榮。
