【now.com】做大肚婆,要兼顧的事實在太多太多,又要做檢查、又要上孕婦班、又要買定BB用品、又要注意飲食等等等等,有壓力就少不免,故近年興起孕婦按摩,讓準媽媽們透過產前保健按摩療法來減壓,促進身心健康。
另外,懷孕期間因為荷爾蒙的轉變,孕婦容易出現身體腫脹、肌肉疼痛、頸及背痛、睡眠困難、呼吸急速及和便秘等問題。加上孕婦腰部要支撐胎兒的重量,容易出現疼痛和疲勞,隨著胎兒日漸長大,腰酸背痛問題就會更加嚴重。亦因為循環代謝較慢,會出現水腫,小腿亦容易抽筋,此時,懷孕12週後的孕婦便可接受孕婦按摩來減壓。
另外,由於按摩可以促進血液和淋巴循環,將更多養份帶到身體各部位(包括胎盤),又同時幫助身體排除廢物,故此按摩完後準媽媽會覺得精力充沛,而且減輕了疲憊和水腫的現象。
香港歷史最悠久的專業孕婦按摩技術的健康中心BeautyMama成立於2009年,BeautyMama獲英國著名護膚品牌Elemis孕婦按摩訓練文憑,所有按摩師都受過專業培訓。而最特別的是它們擁有獨家特製的孕婦按摩床,獨有的大肚位置空間設計,讓孕婦可以安全又舒適地反身平臥,舒緩長期負壓的背部和腰間。
最吸引的地方是,BeautyMama所用的按摩油為甜杏仁油,有助減退妊娠紋!此油屬中性偏厚但不油膩,而且連嬰兒都可以使用,故不怕造成敏感。