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【環球薈報】調查指劇烈運動可減患流感機會

【環球薈報】調查指劇烈運動可減患流感機會


【環球薈報】調查指劇烈運動可減患流感機會

【now新聞台】有研究發現,若然要防範流感,不可只隨便做做運動便算。

英國廣播公司報道,倫敦衛生與熱帶醫學院的網上調查發現,每星期做最少2個半小時的劇烈運動,可以有效降低患上流感的機會。

調查已是第5年進行,要求參加者記錄每星期所進行的劇烈運動,例如跑步或是踩單車時數,由0至超過5小時不等。今年有逾4800人參加。調查發現,溫和的運動對預防流感作用不大。

專家指,研究顯示每1000人中有100宗流感個案,可以透過進行劇烈運動避免。英國今年的流感高峰期,只有百分之4.7受訪者表示有流感徵狀,較去年的百分之6低,未知和劇烈運動是否亦有關係?

倫敦衛生與熱帶醫學院的學者指,會仔細研究這些初步數據。而調查結果將提供給英國政府作跟進。

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