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聯合國糧農組織建議多進食昆蟲

聯合國糧農組織建議多進食昆蟲

聯合國糧農組織發表報告,指全球目前有超過一千九百種昆蟲被人類進食,吃昆蟲除了能紓緩糧食短缺問題,更有益健康。

你一口,我一口,如果告訴你,這些看來吸引的食物,其實是一隻隻的昆蟲,你還敢吃嗎?

聯合國糧農組織發表報告,呼籲大家摒棄對進食昆蟲的偏見,因為昆蟲有益,又能拯救世界糧食危機。

究竟哪些昆蟲最有益,又有甚麼益處呢?報告中列出不同昆蟲的營養價值,包括毛蟲和螳螂。

與免治牛肉相比,毛蟲的蛋白質及鐵質含量更高,而螳螂則含有相當高的鈣質。其他昆蟲如甲蟲、螞蟻、蟋蟀、蚱蜢等所含的蛋白質,亦與牛肉、魚等不相伯仲,還可以對抗痴肥。

報告指,這些昆蟲繁殖快,需要的飼料較少,而排出的溫室氣體比一般家禽亦低得多,可以減少環境污染。

目前在亞洲、非洲及南美洲,食用昆蟲並不罕見,只是西方人對食用昆蟲仍有心理障礙。報告建議,廚師應在設計食譜時考慮加入昆蟲,提升昆蟲的地位,亦能為發展中國家帶來無限商機。

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