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【Now新聞台】華北地區近日持續高溫，北京市氣象局發出橙色高溫預警，預計今日最高氣溫達37度，是今個月內第5日錄得超過35度，打破以往高溫日數紀錄。
烈日當空，傘、太陽眼鏡、防曬衣，民眾都各出奇謀，拿出自己的「避暑法寶」。
高考結束，不少人一家大小出來旅遊，就算行程再趕，不想中暑都要找個樹蔭位置休息一下。
有旅客就做足準備，打算在胡同漫步。
廣西旅客江先生：「比較難受、頭暈，昨天中暑了。(今天也帶了很多水嗎？)對。(準備了多少？)這個四升的(水)。」
四川旅客張女士：「防曬衣、防曬霜，肯定是必須擦的，然後防曬口罩，這都是必須的，帽子也必須戴，要不然太熱了，女孩子曬了容易長斑。」
去旅行可以選擇休息時間，但上班為了三餐，熱也沒有辦法。為了保障戶外工作人士的健康，當局規定最高氣溫達到37度以上時，工人每天不可工作超過6小時，不過「規矩還規矩」，有工人反映無受到保障。
地盤工人雷先生：「(一般一天工作多少小時？)10個小時。(這麼熱的天也是10小時嗎？)對，那多喝點水吧，沒辦法，就要上班啊。」
地盤工人張先生：「(曾經)中暑嘔心、頭暈。(需要去醫院嗎？)現在沒事不用去醫院，如果(情況)厲害，就去醫院輸液。」
北京以往的6月，平均只有約4天最高氣溫會超過35度，但今年6月至今，已經錄得5日高溫天氣。
中國氣象局預計，今年的「三伏天」大約維持40天，會在七月中開始到八月底，預計屆時氣溫有機會達到40度或以上，提醒民眾出門記得注意防曬。
