【Now新聞台】因為新型冠狀病毒疫情,多個國家都實施不同程度的隔離措施,民眾要保持社交距離,減少與人接觸,有不少人因此而出現負面情緒。
美國《紐約時報》報道,美國前第一夫人米歇爾透露,自己因為面對疫情隔離措施,加上對特朗普政府不滿,以及種族歧視問題導致社會不穩等,陷入情緒低潮,患上了輕度抑鬱症。
56歲的米歇爾在一個廣播節目中透露,自己在疫情隔離期間,情緒波動很大,會因為擔心或感到心情沉重,而在半夜驚醒,米歇爾又說美國早前的反種族歧視及反警暴示威浪潮,亦令她情緒受到很大困擾,批評特朗普政府的偽善及不作為令人感到沮喪。
早前一項調查顯示,美國自出現疫情以來,已有超過三成成年人出現持續焦慮及抑鬱徵狀。
世衛組織亦曾警告疫情造成焦慮和疏離感,加上恐懼受到感染及親友染病離世等,會令精神健康出現問題的人數大增,有專家指,人類容易受到環境因素影響,日常生活規律被打亂亦可能會導致抑鬱。
專家建議情緒可能出現問題的人檢討日常作息,建立健康的生活規律,包括按時進食及做運動。