【Now新聞台】新型冠狀病毒疫情曠日持久，難免令人產生焦慮感。精神科專科醫生麥永接跟大家講解，疫情為人帶來焦慮的影響和相關注意事項。
1. 一般我們對着疫情當然會有焦慮情況，但有時去到一個極端情況，感覺會很恐慌，頭很痛，肌肉繃緊，或者心覺得「硬住」，呼吸有些困難或者腸胃不適情況。
2. 思想上也有改變，很緊張的時候，想法會較負面。
3. 行為上也留意一下，會否24小時留意相關新聞，很容易有疑病的情況，經常擔心自己會中招。
4. 短暫輕微的焦慮是可以的，如果壓力和焦慮比較一個長時間，有機會影響神經傳導物質分泌，增加焦慮症或情緒病機會。
5. 要留意看這些新聞，一看便信以為真，網上有誇大和不實訊息，可能信了自己也驚，看疫情新聞真的要適可而止。
