【Now新聞台】今屆世界盃只剩下冠軍和季軍戰，在過去62場賽事不時看到球員在場邊漱口，在不同的運動比賽上亦有運動員這樣做。
一場賽事踢足全場的球員，最少要跑90分鐘，體力消耗驚人。不計中場休息，球員很多時只能利用換人的時間補水。
但由2014年世界盃開始為了人道，增設了飲水時間。若氣溫達攝氏32度或以上，主裁判可依賽事情況暫停比賽，安排飲水。
至於賽和後的加時比賽，筋疲力竭的球員在半場亦有一分鐘飲水時間。
以為球員會把握時間拼命飲？但其實好多時只見到他們把口中的水吐出來，這樣做原來有科學根據。
球員飲用含碳水化合物的運動飲品，含在口中五至十秒，口中的感知神經接觸到後會把訊息傳至大腦，大腦釋出將有更多能量進入身體的訊號，可以減輕疲累的感覺，讓肌肉再支撐多一會。
相對把水飲下這種欺騙大腦的手段，有即時的效果，據講可以持續15分鐘，提升專注力同時避免肚漲和防止抽筋。
曾有數據顯示，這種漱口法可以令單車手在四十公里的賽事中快一分鐘。亦有研究顯示，這種方法特別適合長三十至六十分鐘的激烈運動，表現可以提升2-3%。
