0
0
加拿大研究指踏單車上班有助減壓

加拿大研究指踏單車上班有助減壓

加拿大研究指踏單車上班有助減壓

【Now新聞台】南韓正興建貫穿全國的單車徑網絡,預料全長達五千公里,目前已經建了超過一半,建成後將會是全球最長不與汽車共用的單車路線。

單車代步逐漸成為大趨勢,除了有助推廣單車旅遊業,亦可解決堵車、空氣污染等問題。

2015年一份跨國研究顯示,目前全球約百分之七城市的途程是以單車行駛,如果各地加強宣傳,大幅提升單車使用率,近四分一的途程將由單車代行,估計到2050年,城市的交通工具能源消耗量和二氧化碳排放量可減少多一成,合共節省二十多萬億美元。

多國近年積極發展單車交通、擴建單車徑及其他配套設施、免費出租單車等,部分政府更以不同的獎賞,鼓勵市民改以單車代步。

法國2014年起試行補助計劃,打工一族每踏一公里可獲0.25歐元資助,假設每天踏五個車站的路程,每月就可獲約50歐元補助金。

在比利時,市民踏單車出行,每公里可獲政府減免0.15歐元的稅項,「多踏多慳」。

荷蘭部分企業為獎勵踏單車上班的員工,提供免稅購買單車優惠,可節省一半價錢,更特別設置更衣室,給員工踏單車回到公司後淋浴更衣,非常貼心。

至於正興建龐大單車徑網絡的南韓,早年在兩個試點城市推行獎賞計劃,市民每個月踏單車上班超過15天就可獲三萬韓圜,即約二百港元。

不過推廣單車交通可能引伸不少問題,例如在中國內地近年共享單車成行成市,開始供多於求,不少市民又缺乏公德心,往往借車不還,單車遺失率高達七成半,甚至引發騙案。

而在人口密度高的香港,推廣單車代步困難重重,政府揚言打造單車友善環境,但始終未能普及。

早前本港首個共享單車平台GoBee Bike懷疑被人惡意破壞,將單車掉下河,事件隨時令投資者卻步,窒礙單車交通發展。

踏單車能改善心肺功能,亦有益心理健康。加拿大康考迪亞大學一項最新研究顯示,踏單車有助減壓。

研究向120多名打工仔進行問卷調查,比較踏單車、駕車或乘坐公共交通工具的人,當中踏單車的人回到公司頭45分鐘壓力水平明顯較低,連帶全日的心情亦可能較好,提升工作表現。

踏單車有益身心,既環保又省錢,一舉多得,大家有機會不妨以單車代步。

  1. 更多
  1. 升旗儀式於金紫荊廣場舉行
    升旗儀式於金紫荊廣場舉行
    19分鐘前
  2. 布林肯:北京不再視基本自由為一國兩制承諾一部分
    布林肯:北京不再視基本自由為一國兩制承諾一部分
    16分鐘前
  3. 支持墮胎權民眾堵塞華盛頓道路 多人被捕
    支持墮胎權民眾堵塞華盛頓道路 多人被捕
    31分鐘前
  4. 俄軍撤出蛇島 拜登指普京發動戰爭令北約更強大
    俄軍撤出蛇島 拜登指普京發動戰爭令北約更強大
    32分鐘前
  5. 女子倒斃尖沙咀酒店房浴缸 一名男子到警署自首被捕
    女子倒斃尖沙咀酒店房浴缸 一名男子到警署自首被捕
    37分鐘前
  6. 中聯辦舉行升旗儀式
    中聯辦舉行升旗儀式
    46分鐘前
  7. 回歸日升旗儀式將於金紫荊廣場舉行
    回歸日升旗儀式將於金紫荊廣場舉行
    1小時前
  8. 北韓指已查明惡性病毒輸入源頭
    北韓指已查明惡性病毒輸入源頭
    1小時前
  9. 傑克遜宣誓就任美國最高法院大法官
    傑克遜宣誓就任美國最高法院大法官
    1小時前
  10. 尖沙咀揭發謀殺案 女死者前男友被捕
    尖沙咀揭發謀殺案 女死者前男友被捕
    1小時前