【now新聞台】有研究發現，少坐可以令DNA的染色體端粒延長，減慢細胞衰老。
美國紐約時報引述《英國運動醫學雜誌》發表的報告，瑞典科學家找來一批68歲的超重男女，分成兩組，建議其中一組人減少坐下，而另一組則如常生活。半年後發現，坐得最少的人，染色體端粒延長了，令細胞更加年輕。
有科學家擔心，站立會否與坐下一樣，增加健康問題。美國一個生物醫學研究中心的教授，於是著手研究一個大型數據庫，記錄那些樣本在10年內站立的時間，再檢查死亡檔案的數據。結果發現站立的時間愈長，死亡率便愈低。
其實過往亦有研究發現，坐下的時間愈長，就愈有機會患上糖尿病和心臟病。
