【now新聞台】不少研究指出，長期使用智能電話、平板電腦等智能產品，可能損害健康，好像容易肩頸痛等，看完以下研究，可能令你更不敢長期使用智能產品。
英國《每日郵報》報道，美國有研究發現，智能產品所產生的藍光會增加飢餓感，令人更易肥胖。
研究找了10個有足夠睡眠，以及飲食餐單中碳水化合物攝取量一樣的成年人，比較他們接觸藍光和微光的反應，發現完全曝露在藍光15分鐘，已會令人產生飢餓感，感覺有可能維持數個小時。
即使剛剛吃完飯都一樣會受影響。不過，研究人員就指要更多研究結果，才可以確定燈光對飢餓感和新陳代謝的影響。
研究亦發現使用智能產品會降低睡意，增加失眠風險。這樣看來，智能產品雖然方便，但大家用的時候都要適可而止。
