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【Now新聞台】香港國際龍舟邀請賽踏入五十周年，今年特別設立漁民盃，由六支香港漁民組成的龍舟隊本月28日在維港競逐。
這一群人在晚上不是跳廣場舞，而是上龍舟前熱身；做完指定動作，就登上龍舟。
「漁灣之友」隊員在岸上做上龍舟前熱身。
「漁灣之友」的教練及領隊指，龍舟這項活動近年來已經有所轉變。
領隊高子康：「現在的船不用這麼耐用，需要速度，開始調整較薄，令船變輕更容易起步更快，耐用性沒有那麼久，若講求速度只能這樣。
教練鄭嘉倫：「近10多年已經由水上人專利的運動，變成不同階層的人遊玩，甚至龍舟這項運動本來可能只流行於中國，但現在放眼全世界都有的，甚至全球各地都有舉辦不同比賽。」
隊員做完熱身後，開始練習划龍舟。
龍舟的款式不斷改進，但唯一不變的是努力訓練，比賽臨近，每周要加操至三次。好像記者用盡力去划，原來是沒用的，隊員表示最重要是掌頻合一，即是頻率一致才可以划得又快又穩。
承傳的不止是技巧，還有對儀式的重視。年初時會掛起龍頭龍尾去拜神，之後才將龍舟放進水裡。
「漁灣之友」積極備戰，希望能拿下漁民盃。
