【Now新聞台】國家隊奧運代表團訪港第二天，分批到港九新界與紀律部隊、學生及港隊運動員交流。
一眾國家隊奧運代表團乘坐開篷巴士，進入將軍澳的消防及救護學院，出席與紀律部隊交流活動，包括巴黎奧運100米自由泳冠軍潘展樂、混合泳接力賽隊友覃海洋、孫佳俊、女子拳擊及韻律泳金牌得主等22人。
巴黎奧運100米自由泳冠軍潘展樂：「推水推到與身體平行的時候，手就可以往上拿，手在空中都是放鬆的，手上不用力，肩用力，往前拿。」
運動員積極與在場人士交流，分批示範自己奪獎的招牌動作，讓大家學下正確姿勢及如何運力，又分享自己的運動心路歷程。
巴黎奧運拳擊女子50公斤級冠軍吳愉：「其實我也有走不動的時候，覺得自己也想放棄的時候，但是我的老師跟我說了一句話，當你走不動的時候，就想著原地踏步、踏著走、慢慢走。」
大會更邀請所有奧運健兒與各紀律部隊首長一起向前拉動裝甲車、消防車等，毋須30秒就拉完20米。國家隊運動員在消防及救護學院逗留約三小時，紀律部隊及青年團到場與他們交流。
國家隊代表團其餘成員就兵分多路與不同團交流，其中最年輕三金跳水得主全紅嬋及乒乓球單打冠軍陳夢等，在教育局局長蔡若蓮陪同下，到聖保羅書院與學生交流。其他運動員亦分別到體院及南華會與本地運動員交流。
有不少人提早到場等候，希望近距離見到運動員。
Mac：「我這件球衣是馬龍的，球鞋是孫穎莎、王楚欽的，也想和他們互動一下，想他們注意我多些。我是看了上屆奧運認識了馬龍，所以他啟發了我對乒乓球項目的興趣，所以是因為他，我才會開始打乒乓球。」
Angela：「我在家原本正在做暑期功課，就來完，碰巧我在窗口看到他們下車，我便叫媽媽帶我下來。爸爸也教了我四年乒乓球，所以我也很希望可以代表港隊去參加奧運的乒乓球隊。」
代表團除了進行不同訪問外，亦會有三場示範表演。
