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【Now新聞台】一年一度的香港馬拉松周日舉行，選手都陸續領取選手包備戰。有專家指，天氣轉涼有助散熱，但需留意步速不宜太快。
香港馬拉松舉行前夕，不少跑手都去到維園拿選手包，除了號碼布及「跑衫」、消毒及清潔用品，糖、膠布、防曬及電池都不可少。
今屆賽事有7萬4千人參與，有內地旅客特地來港參賽。
廣州跑手：「比較激動， 第一次來香港跑，嘗試一下魔鬼賽道，聽很多跑友這樣說，自己想來體驗一下。」
廣州跑手：「心情當然好，很激動很激動，第一次來香港跑渣馬。不一定要跑到好成績，但一定要跑到好心情。」
至於本地參賽者就指心情緊張，希望大家安全完成比賽。
本港跑手朱先生：「每一次都這麼興奮，最緊要是安全跑完，大家安安全全回到終點，大家開心就可以了。」
本港跑手周先生：「有少少緊張，一年一度盛事來的，盡自己能力完成到就可以，不抽筋就好。」
天文台預計周日早上顯著轉涼，有體育專家提醒跑手應該預留更多時間熱身及留意步速，減低受傷風險。
教育大學健康與體育學系副系主任雷雄德：「天氣轉涼，對於長跑的散熱是有幫助，溫度濕度相當理想、低些，皮膚汗水不會積累皮膚表面，清涼天氣對跑手是舒服的。但亦擔心，一些訓練不足的業餘跑手，因為見到清涼天氣想跑快些，容易造成後段不適風險。」
雷雄德提醒，若跑手出現頭暈、手腳無力、出冷汗及心跳異常急速，須立即停止比賽，並尋求醫護人員專業意見。
參賽者要注意，比賽前要到指定地方進行安檢，而比賽當日，港九多區交通都會受到影響，市民要留意交通情況。
