有研究證明在面對繁忙工作時，保持笑容可以降低壓力指數和緩和心跳速度。
英國《電訊報》報道，美國一間大學的研究就邀請了169名參加者，在不知情下被分成三組，要求他們在工作時，分別維持無表情、標準微笑和燦爛的笑容，以測試不同程度的笑容對身心反應的影響。
結果發現，被要求展現燦爛笑容的那一組，在面對有壓力的工作後，量度得出的心跳率均是最慢的，即是對心臟比較好。研究人員更指，無論一個人是否真的快樂，工作時保持笑容亦可以降低心跳率，減低身心的受壓程度，有助心臟健康。
環球薈報：保持笑容心臟更健康
環球薈報：保持笑容心臟更健康
