全球目前有大約三分一成年人運動量不足，刊登在醫學雜誌《刺針》的最新研究發現，缺乏運動致死人數與吸煙致死個案差不多，醫生認為要將問題，當成流行病對付。吳浩榮報道。
醫生經常呼籲我們要經常做適量運動維持健康，不過城市人生活壓力大，缺乏運動情況普遍，癡肥人數不斷上升。
一批醫生、學者，趁四年一度的奧運舉行前，在權威醫學雜誌《刺針》上發表研究成果，發現在08年的奧運年全球總共有5700萬人，因為各種原因死亡，但是當中530萬人死因與做不夠運動有關，即是平均每十個死亡個案中，就有一個，這個數字，同每年吸煙致死人數相若。
缺乏運動可以引發心臟病、糖尿病、乳癌及大腸癌等疾病，研究發現心臟病患者中，大約有百分之六同缺乏運動有關；乳癌及大腸癌患者的數字，更高達雙位數。
醫生認為，倫敦奧運將會吸引全球數以億計的人在電視機前欣賞，不過他們大多數都不會做足夠運動，問題已經相當嚴重，促請當局將運動不足列為流行病，同時要扭轉宣傳思維，不可以再一味讚做運動的好處，亦應該用控煙的方式，即是要警告民眾，提醒他們不做運動的害處。
想健康一點，都不一定要做劇烈運動，報告建議成年人，每星期應該最少做兩個半小時輕鬆運動，例如快步行、踏單車已經足夠，政府同時應該協助民眾，令他們做運動更方便、安全，以保障健康。
